在文学创作中，准确地描绘人物的心理活动能够使角色更加鲜活立体，增强作品的表现力。以下是一些常用的成语，可以帮助我们生动地表现人物内心世界。

1. 忐忑不安：形容心情烦躁，心神不定。当一个人面临重大抉择或者处于紧张状态时，常常会表现出这种情绪。

2. 坐立难安：形容极度焦虑，无法安静下来。适用于描述那些因为等待重要消息而感到不安的人。

3. 欣喜若狂：形容非常高兴，达到了极点。可以用来刻画因实现梦想或获得意外收获而激动不已的人物形象。

4. 怒火中烧：表示愤怒到了极点。适合用于描写因受到不公正待遇或遭遇挫折后产生强烈愤慨的角色。

5. 百感交集：意指各种复杂的情感交织在一起。常用于表达经历重大事件后内心的深刻感触。

6. 犹豫不决：表明拿不定主意的状态。适合用来塑造面临选择困难、难以做出决定的人物性格特征。

7. 茫然失措：形容完全不知所措的样子。可用于表现突然遇到突发事件时手足无措的人。

8. 如释重负：比喻放下沉重负担后的轻松感觉。可以用来描绘完成艰巨任务或解决难题之后感到解脱的人物心态。

9. 诚惶诚恐：表示既敬畏又害怕的心情。适用于刻画面对权威或强大力量时内心忐忑不安的角色。

10. 喜出望外：指因意想不到的好事发生而感到特别高兴。可以用来表现人物因意外惊喜而欣喜若狂的情景。

通过灵活运用这些成语，作家可以在文字间细腻地传达出人物丰富多样的心理变化，从而让读者更好地理解和感受故事中人物的情感波动。