眼睛需要防晒吗？——紫外线对眼睛的伤害及防护措施

紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对眼睛同样存在潜在威胁。长时间暴露在紫外线下，可能会引发眼部疾病，如白内障、翼状胬肉以及黄斑变性等。这些疾病不仅影响视力，严重时还可能导致失明。

为了保护眼睛免受紫外线侵害，日常生活中可以采取一些简单的防护措施。首先，佩戴带有UV400防护功能的太阳镜，这种镜片能有效阻挡99%至100%的紫外线辐射。其次，在户外活动时尽量戴上宽边帽或遮阳伞，减少阳光直射眼睛的机会。此外，选择适合的眼药水滋润眼睛，避免因干燥而加重紫外线带来的不适感。

总之，眼睛也需要防晒，通过合理选择防护工具和习惯养成，就能有效降低紫外线对眼睛的危害。

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