人体失温与急救措施

人体失温是指人体热量流失速度超过热量产生速度，导致体温低于正常水平的现象。通常情况下，人体的核心温度保持在36.5至37.5摄氏度之间。当核心体温降至35摄氏度以下时，即被定义为失温状态。

人体失温可能由多种因素引起，包括暴露在寒冷环境中、穿着不足、长时间浸泡在冷水中等。轻度失温的症状包括颤抖、手脚冰凉、皮肤苍白等。重度失温可能导致心跳减慢、意识模糊甚至昏迷，严重时可危及生命。

对于人体失温的急救措施主要包括：迅速将患者移至温暖环境，脱去湿冷衣物，并用干爽保暖的毯子包裹；给予热饮或热食以帮助恢复体温；及时就医，特别是对于重度失温患者，需由专业医护人员进行进一步治疗。通过这些方法，可以有效地避免因失温而导致的健康风险。